漢方と冷え性改善

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冷え性の改善には、漢方薬も非常に効果的です。
ただし、素人が自己判断で使用するのは避けた方が良いと言われています。

漢方薬は元々、「症状にあわせて薬を組み合わせる」という考え方があります。
つまり、専門家がしっかりと診察をした上で、漢方薬は処方されるべきなのです。

最近はネットでも漢方の情報はたくさん出ていますし、簡単に購入することもできますが、
本来であれば専門家に相談してから使用することをお勧めします

漢方における冷え性の考え方

意外なことですが、西洋医学においては「冷え性」という病気はありません
冷え性は自律神経失調症の1つとして考えられています。

そのため、西洋医学には「冷え性を治す薬」というものは存在しません。

一方、東洋医学では「冷えは万病のもと」という考え方があり、
冷え性に対する改善方法は非常に重要視されています。

そのため、体温が低い人に合う漢方薬や、
血行が悪い人に合う漢方薬はそれぞれ複数あります。

色々冷え性対策をしてもまったく良くならないという方は、
長期的に漢方薬を飲むことで体質改善につながる場合がありますので、
一度漢方薬の専門家に診察してもらうことをお勧めします。

まずはサプリメントがお手軽でお勧め

漢方薬は高い効果が期待できるものではありますが、
少し面倒だったり、敷居が高いイメージがありますよね。

冷え性で悩んでいる方は、まずはサプリメントを試してみるのがお勧めです

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良いサプリメントは万人に効果があるように成分が調整されていますし、
漢方薬で使われている原料が入っている場合もあります。

漢方薬は、サプリメントではどうしても改善しない
場合の最終手段、といった感じですね!